Я раскрываю потенциал спортсменов, помогаю справиться с неуверенностью и страхами за 1-2 встречи
От начинающих спортсменов до многократных чемпионов России, Европы и Мира
Для кого
Спортсменам любых возрастов
Обучу навыкам работы с эмоциями, чтобы соревнования проходили результативно и с удовольствием
Родителям спортсменов
Научу эффективно поддерживать и воспитывать ребенка – спортсмена
Тренерам
Помогу сплотить команду спортсменов и повысить рейтинг тренера
Приветствую Вас! Меня зовут Ирина Романова. Я помогаю спортсменам становиться успешными в спорте и жизни, даже если они только начинают заниматься спортом.
Я получила высшее образование в области психологии и психотерапии. С 2004 года веду свою практику в сфере спортивной, детской и семейной психологии, а также психотерапии тревожных расстройств.
В 2010 году защитила кандидатскую диссертацию на тему: «Психофизиологические критерии риска суицидального поведения у школьников 14 – 17 лет». За плечами успешный опыт работы с разными видами спорта. В работе использую самые эффективные и научно-обоснованные методики работы. Работая спортивным психологом, мне важно, чтобы ваши желания стали мечтой и целью ребенка на долгие годы вперед. Я помогаю устранить лень и мотивировать заниматься спортом с желанием и блеском в глазах. Со мной вы обретете привычки и навыки чемпиона, которые останутся с вами на всю жизнь. Совместно мы сможем сплотить команду и привести ее к победе.
5000 ₽
Обучу навыкам работы с эмоциями, чтобы соревнования проходили с удовольствием и результативно
Подходит:
— Спортсменам разных возрастов
— Родителям спортсменов
— Тренерам
— 60 минут
— Очно/онлайн
— Знакомство, сбор информации, диагностика
— Рекомендации по запросы
Поможет вам:
— Обрести мотивацию
— Достичь целей
— Грамотно настроиться на соревнования
— Справиться с неудачами
— Изменить отношение к страхам и тревогам
— Улучшить самооценку
— Сплотить команду и привести ее к победе
от 5000 ₽
Для спортсменов и команд
Направлена на выявление психологических особенностей спортсмена (его концентрации внимания тип восприятия, типология нервной системы и т.д.) и типология командного духа, лидерство, настрой на победу.
Рекомендации тренеру/родителям по результатам встречи
Работа по запросу (используются различные методики, техники и формат работы для достижения поставленной цели на встречу)
Групповая работа с родителями
от 1000₽ / участник
Проходит в рамках психологического просвещения для качественного улучшения тренировочного процесса спортсменов. Групповые занятия проводятся для формирования единых командных целей, боевого настроя. В программе теоретические знания и практические техники о том, как повысить результаты спортсменов за счет их личностных ресурсов:
- работа над уверенностью в своих возможностях
- контроль своего эмоционального состояния
- взаимодействие коллектива
- общая психологическая подготовка
- работа над индивидуальностью и т.д.
Для спортсменов любых возрастов и направлений спорта
СПОРТИВНЫЕ ПОБЕДЫ С УДОВОЛЬСТВИЕМ
Если вы спортсмен, родитель спортсмена или тренер
Онлайн-курс по психологическому сопровождению спортсменов для вас
- Доступная теория 2. Эффективные техники 3. Практические задания
В спорте очень важна правильная мотивация и хороший психологический настрой на победу. Но ведь в жизни человека бывают самые разные ситуации, которые могут негативным образом отражаться на тренировках и выступлениях. Иногда, спортсмен великолепно подготовлен в физическом плане и с тактикой у него все в порядке, но эмоциональное напряжение у многих спортсменов просто зашкаливает во время соревнований, и они не могут справиться с ним, а это, конечно же, плохо влияет на результат. На курсе Вы научитесь как правильно мотивировать на победу, всегда достигать целей и эффективно бороться со стрессом, а также понять психологию спортсмена, предотвращая нервные срывы и выгорание.
На курсе вы научитесь:
- Эффективно ставить спортивные цели и достигать их в кратчайшие сроки независимо от возраста и уровня подготовки.
- Поддерживать мотивацию и грамотно проживать кризисные периоды карьеры спортсмена
- Научитесь справляться со стрессом и показывать максимальный результат
Освоить практические техники для саморегуляции эмоций, работы со страхом и волнением, усилением мотивации
- Пройти упражнения для фокусировки и концентрации внимания
- Правильно проанализировать неудачу спортсмена и быстро вернуть его к работе
- Психология спортивных побед. Научиться и выстраивать эффективные взаимоотношения в команде
Курс будет полезен:
• Тренерам
Узнаете, как формировать и поддерживать мотивацию спортсменов, предотвращать их выгорание. Сможете корректировать уровень тренировочного и соревновательного стресса.
• Спортсменам
Изучите способы профилактики неблагоприятных состояний. Освоите методы психокоррекции и самопомощи в стрессовых ситуациях. Сможете достигать лучших спортивных результатов.
• Психологам другого профиля
Разберётесь в нюансах психологии спортсменов. Сможете открыть новые горизонты и начать успешную карьеру спортивного психолога.
Для вас:
- 2 месяца обучения
- Удобный формат видео -уроков
- 8 базовых тем
- 4 прямых эфира
- Рабочая тетрадь с конспектами и схемами
- Поддержка кураторов и спикера
Бонусы для всех пользователей
- Каждый участник курса получит индивидуальную консультацию спортивного психолога
- Опытный специалист поможет сформировать запрос с учётом индивидуальной проблематики спортсмена
- Список дополнительной полезной литературы
- Упражнения для развития профессиональных навыков
- Список полезных фильмов и книг для работы с мотивацией спортсмена
- Диагностические материалы для определения состояния спортсмена
Ставьте перед собой высокие цели. Действуйте. Побеждайте!
СДЕЛАЙТЕ 3 ШАГА НАВСТРЕЧУ К ПЕРЕМЕНАМ
Оставьте заявку
Мы подберем удобное время и формат встречи
Получите услугу
Используйте полученные рекомендации, улучшая свою жизнь
ИСТОРИИ УСПЕХА
Тхэквондо, 10 лет, г. Екатеринбург
Перешел в другую категорию. Появился страх соревнований. На тренировках боец показывал отличную технику и физические данные, но при мысли о предстоящих соревнованиях начиналась паника. В ходе разговора выяснили, что этот страх был из-за соревнования с более высокими, тяжелыми и сильными соперниками, т.к. был высокий риск травмы. Смотри отзыв ниже.
Родители Артема обратились за помощью понять природу страха у сына во время соревнований. Во время тренировок спортсмен показывал отличные результаты, зато на соревнованиях возникал панический страх, вплоть до решения уйти из спорта. Начали выяснять, оказалось, что в одни из соревнований он получил травму, которая не было столь критична, но именно в этот момент был запущен механизм, где мальчик был напуган и представлял себя «слабым». Подобные ситуации возникали не раз в семейных отношениях у супругов, родителей спортсмена: его «накрывал» жуткий страх, с которым он никак не мог справиться.
Как итого работы, Артем смог успешно выступить на соревнованиях.
Шахматы, 14 лет, г. Екатеринбург
У Леи был страх нового коллектива, возникал страх на соревнованиях, из-за которого был риск проиграть партию. В работе было важным подготовить соревнованиям Чемпионату Мира в Индии.
Мы все очень рады за Лею – она стала чемпионкой мира 2019 года в категории девушек до 16 лет
Хоккей на льду, 9 лет, г. Екатеринбург
Алексей перешел в новый клуб. Имея хорошие данные необходимо было развить жесткость и повысить уверенность на тренировках и соревнованиях. Результат работы - «Лучший игрок» и победы на соревнованиях.
Плавание, 14 лет, г. Москва
Благодаря своим физическим данным, упорству, сильной технике и нашей с ней работе, Арину пригласили учиться в училище олимпийского резерва и готовится выступить на Первенстве Москвы.
Фигурное катание, 10 лет, Екатеринбург
Такое случается часто. В ходе тренировок спортсмен стабильно показывает очень сильную технику катания. Однако, когда речь идет о соревнованиях, вот здесь начинаются проблемы. Нет стабильности. Она может выиграть более сильную соперницу, а иной раз проиграть менее техничному и артистичному. Все зависит от состояния, которым все всегда может управлять. Главное, Лера мечтает о дальнейшей карьере, множестве побед.
Уже после первой встречи спортсменка почувствовала себя уверенней, появилась вера в свой потенциал. А как результат – 1 место.
ИП Ирина Романова 2023
Политика обработки персональных данных
Правила и условия предоставление услуг